2019-09-14 毎日の積み重ね2 今週のお題「理想の老後」 まずボケずに過ごしたいので 脳トレを毎日の習慣にする! 今も毎日少しずつやっている 体も衰えないように体を鍛えるよう心がけている 体の柔軟性を保つためお風呂上がりにストレッチをやっている おかげでまた割りができるようになった! 年を取るイメージより年を重ねるイメージで老後を過ごして生きたい🎵