あっという間に12月３１日を迎えた来年はどんな年になるかどんな年にしていくか思考をめぐらすまだやってないけどYouTubeチャンネルを立ち上げて動画を配信することに挑戦出来たらいいなこんな本があったので買ってみたまだ読んでないけど気持ちだけは前に進…

映画 えんとつ町のプペル観に映画館まで行ってきた映画館のロビーはわりと人が多かった映画館の中は前の方に座ったのでわりと空いていた自分としては作者の本を読んでの視聴だったのでドキドキしてるの使い方が心に響き印象に残ったあまり笑える要素は少なか…

昨日は今年最後の殺陣のお稽古でした自主練習で覚えた１対１の立ち回りそれと１対３の立ち回りでシンをやらしてもらいました 立ち回りの手を覚えることに時間をかけてしまうのを来年は覚えるスピードを上げれたらよいな自分の苦手な部分を克服できるよう努め…

今日は買い出しに行かないといけない今年最後の買い出しで買うものが多いちょっと憂鬱な気持ちw 夕方からは殺陣のお稽古だ殺陣のお稽古も今年最後になる 明日は映画でも観に行くかと思っている久しぶりの映画を楽しみにしている！

今年最後の日曜日はおしゃべりカフェへ行く予定だけど天気予報では雨が降るみたいだ天気がよければ終わって映画でも見ようと思っていたのだが２５日から公開中の映画 えんとつ町のプペル火曜日にでも観に行くか

昨日はクリスマスで夕方は道は車でいっぱいだったとくにピザ屋の前の道路なんかものすごく混んでいた公園で殺陣の練習をした突きの手がまわりが暗くてさばきにくかったことを思い出しながら1~2時間ほど練習した 今年もあと少し今年の漢字一文字は「密」自分…

クリスマスの今日は予定がギッシリ詰まっているまあ、ほとんど自分のルーティンでうまっているのだが買い出しから始まって食後の散歩昼過ぎから夕方にかけて一歩の会の参加夜は殺陣の練習に今年のなかで一番忙しく動き周る一日かもしれないなあなんだかちょ…

今日はブログに画像を載せようと思っていま使っているヒーターをスマホのカメラ機能を使ってとってみたただその画像についてなにも感じられなかったため即やめることにした変わりに本棚から出した本をのせてみようと思いついたヒーターよりはまだ良いとおも…

昨日は殺陣のお稽古に準備運動のときの雑談で色々お話出来ることことは一つの楽しみになっているただ話した内容はほとんど無に帰っている思い出すのが大変なわけで１つ思い出したことはブログについてのこと練習あるのみ。というタイトルなのに日常のことを…

庭のししおどしの溜め池にめじろが来ていた数が多くて7~8羽いたいわゆるめじろの密だある物音をたてると逃げてしまうのでガラスごしからしずかに見ていたどうやら水を飲みにきたらしいめじろって群れを作る鳥だったかなとおもいながら

今年の劇団の練習は昨日で最後コロナの影響でなかなか活動が出来ない中出来ることにとりくんだ一年だった来年こそは本公演といきたいところまだまだコロナがどうなるかわからないので不透明なままだが出来ることは沢山あるのでそこを一歩ずつ前進していきた…

TSUTAYAにいくとキングコング西野亮廣のビジネス書籍の新刊がでていたので購入したさっそく読もうと思って近くのマクドナルドにより本を広げてみた心に残った言葉は競争に参加した時点で負けが決定している彼のすごい所は自分のみえている一歩先二歩先イヤ三…

昨日のお昼に担々麺を食べた中々の繁盛店らしく開店前からポツポツとお客さんが並んでいた初めていく店だったので期待とちょっとした不安が混じりながら前に別のところで食べた担々麺よりこっちのほうが美味しいと感じながら食べたさて今日のお昼は何に挑戦…

今日も相変わらず寒い昨日は温かい飲み物を買ってそれで冷えきった手を暖めながら習慣になった散歩に行っている木曜日はいつも散歩の時間帯が夕方になるので歩く道は一緒でも流れてくる人々は違ってくる散歩をしていると元気な声でこんにちはとあいさつして…

毎回同じことを言うが寒いヒーターの暖かさがありがたいもし電気のない生活だったらと思うと今の当たり前がないわけで寒いときに暖かい場所に身をおける幸せを感じ感謝の気持ちを忘れずに過ごすと楽しいことはいっぱいある例えば、この前の日曜日に撮った自…

殺陣のお稽古に行ってきた1対3の立ち回りを1人3手ずつ考えて全部で12手の立ち回りを作った手を考えてそこにお芝居を入れることに楽しさと難しさを感じていたそれと声を出すことの大切さを改めて実感する声をだすことで相手のリアクションも引き出し立ち回り…

最近また寒さが増してきたジャンパーをさがしているがなかなか見つからない昨日、夜に本屋に行こうと思ったが寒かったので家にとどまることにした横になると寝ていた前日の睡眠が少なかったので疲れががたまっていたのだろう今日は本屋に立ち寄ろう！

久留米シティプラザのスタジオ借りての練習2ページの台本の仕上げとして動画を撮ることにこの練習でおもったことは…追い詰められないと人って動かないだなということ本番が近くなってギアが入る人が目に入る最初からそのギアがはいればもっと良い作品になっ…

彼はライダー話を始めると話が止まらない話し始めて２時間全部がライダーの話だだからその彼にライダーに興味をもっている人を会わせてみたらライダーの話で盛り上がり、楽しそうにしていたことが印象に残っている最初は滑舌の悪さを少しでも克服出来るよう…

今日の朝は5時前に起床朝の家事と食事を終えると眠気に襲われる今日の朝は本の少し寒さが弱まっていたそれでもヒーターはつけているが少し暑くなったので上着を1枚脱いだこれからまた寒くなるみたいなので体調管理には気をつけていきたい

言っている言葉とやっている行動にズレがあると違和感を感じる責任を取るといいながらいざその場面につくと人のせいにして責任をとる言葉や行動はなかったガッカリした自分のつごうがわるくなると人に責任を押しつけることをするんだな人の悪い面をみるより…

キャビアを求めて岩田屋の地下食品売場へさがしてみたら簡単に見つかってしまった値段にビックリ流石、高級食材売っている場所だけ確認してその場を去る帰りに本屋に立ち寄り本を買って近くのスタバで読もうとしたがやめて家に帰宅した

目立ちすぎはよくない経験上それをなんども繰り返し社会から弾きだされてきたその経験を次にいかさなければいけない出る杭はうたれるというが出過ぎた杭はうたれないとなるまで能力を磨いていくまでまわりをまずは観察だ

お昼にラーメンを食べに行こうていったらお店がいっぱいであきらめた次にうどんやにいったら外にまでお客さんが並んでいたのでそこもあきらめ最後についたのは喫茶店そこは空いていたのでやっと落ち着くことにカレーを食べたお腹が空いていたのでめちゃくち…

昨日の劇団の練習で体がガタガタだテンションを上げて何回も動きまわりクタクタだ劇団のなかには若者いるのに中堅どころが若者の仕事をしているとそりゃ体に疲れがたまるのは当然か気分転換にマッサージでもいきたいな…愚痴になってないか心配…弱音なんては…

今日は劇団の練習日２ページの台本練習もあと２回で動画をとるわけだだから今回の練習で仕上げなけれならない自分のできる限りのことするがんばるだけだ！

12月に入り今年もあと１ヶ月をすぎた１年前の目標を確認達成できたことがあり充実感を感じる出来なかったこともあるが良い面のほうにフォーカスをあて自己肯定感を高めていくこととするいいね！

人の話を聞くことには練習が必要だと感じる当たり前のことだが意外と出来ない人も多い話を聞くことと話を聞いてますを相手に伝えることは別なこと出来ていると思っていることは意外と出来てない日常にも沢山の気づきがいっぱいある!

１万円札を崩すついでに本を買った本のタイトルは一流の聞く力そのなかにどんなに優れた人でも、自分の感じたこと、伝えたいことを最大70％程度しか言葉で言いあらわすことができないし聞く側も、話し手が意図したことの最大70％程度しか理解しないようする…

今日は朝起きるのが少し遅くなった夜更かしをしてしまい寝過ごしてしまったお稽古から帰ってきてお腹がすていたので吉牛にいって牛丼を食べ色々していたら日をまたいでしまいいつもの時間に起床出来なかったというわけだ