あさの家事とご飯を食べると睡魔に襲われた昨日は割りと早めに寝たはずなのに脳トレも現状維持むしろ記録が後退しているような気がそんなことでへこたれるな今日は4月の最後今日も１日できることから始めよう

コロナの影響で5月16日に舞台の本番を予定していたイベントが中止となったつい最近、筑後地方のコロナ感染者が増えはじめたせっかく小道具も衣装も買ってきたばかりのことだった台詞も覚えてきたところだったので発表の場を失ってしまったことは残念だ今日は…

今日は朝から曇り空天気予報では雨になっている昨日は中々目が覚めて寝れなかった今日も朝早く起きたので睡眠時間は少なめけどそこまで眠気があるわけでもない夜のお稽古でテンションを上げると脳が覚めて寝つきが悪くなることがあるこのスイッチのオンオフ…

昨日は疲れがたまっていたらしく２０時頃には爆睡していた今日の朝は５時頃起きいつものように過ごした考え事をしながら脳トレをしたので今に集中出来ず、記録が伸び悩む今日の天気も晴れ間が見えてよさそうだ今日もできることからはじめていこう！

今日の朝は少し肌寒いヒーターと扇風機が同時にある生活なんだか違和感を感じる昨日は劇団の練習だった小道具を持ち寄り練習に取り組んだ使う小道具が結構あったので大変だった練習もあとわずか頑張ろう❗

昨日も車の運転をしていると空に虹がかかっていた写真をとってみたら虹がうすく見えずらかったので今回は載せるをやめた肉眼ではハッキリ見たので信じて欲しい❗わりと大きめのアーチを描いた虹だった

昨日はスマホのナビ機能を使いながら目的地を目指した車を使っての移動だったのでちょっとした冒険だった帰り道は少し暗くなっていた夜の道を運転するのは本当に久しぶりだったので緊張感を持って運転をしたなるべく運転は明るい内にしておきたいな！

睡眠が足りてないと脳トレの記録が中々上がらない夜は遅いのに朝はは早いのでまた睡眠不足で寝たりない朝の家事と朝飯を終えるといつも脳トレをやり記録を伸ばそうとこころがけているが眠気がきてウトウトしながら続けている！

昨日の暑さには少しびっくり朝は寒くてヒーターにお世話になっていたのに昼になると暑さがでてきた朝と昼の気温の高低差体がびっくりしている人もいるのでは今日の朝は半袖一枚でも過ごせる感じだ体調管理に気をつけて今日も１日過ごしたい！

昨日は久しぶりに車の運転をした距離的には少なめだったので丁度よい練習になったただ車の運転はまだ神経を使うのでちょっと疲れてしまったやはり便利だが自分には自転車のほうが気楽でいい自転車の前のタイヤが調子が悪かったので自転車屋に行って修理して…

4月も中旬を過ぎているのに朝はまだ肌寒いヒーターをつけて部屋の気温を暖める5月16日の本番が舞台の本番この間の日曜の練習で少し台本が変わり、また覚え直し地獄の作業の1週間だ今日も台本を覚えることに集中しなくては❗

今の自分に出来ることを全力でやるだけ昨日はいろいろ言われ正直疲れている休むことも大切と全力で休むしかない今のこの状況を良い方向に変えていく今日も運がいい！ありがとう❗

今日も朝は少し肌寒い今日は朝から晴れているので昼は暖かくなりそうだ今日は劇団の練習日5月16日の本番まであと1ヶ月を切り台詞を覚えることに集中あとは稽古が何処まで進むのかドキドキ ハラハラしてる毎日！

昨日は西鉄久留米駅から宮の陣駅で降りてその回りをプラプラ散歩をした四つ葉のクローバーを探してみたり駅の近くで団子買って休憩に団子を食べた空は曇っていたが雨は降っておらず日差しがなかったので暑さを感じず丁度よかった今日は見つけた四つ葉の幸せ…

今日の天気は曇り空午前中は買い出しに行く予定昼飯はラーメンでも食べるかな🎵電池を家の近くのコンビニで購入したら結構高くてビックリしたナフコで買った方が全然安い❗けど少し家から距離があるどうしようかな…

今日の天気は晴れているが、朝は少し気温が低いまだヒーターをつけて暖をとっている部屋が暖かくなると、眠気に襲われるなんだか同じようなことを繰り返し書いている気がして申し訳ない気もするが😅これが今の全力だ❗

脳トレをしているとウトウトとしてしまう完全なる睡眠不足におちいっている夜寝るのが遅いのに朝は早起きなのでよけいに眠たい気持ちになる今日は早めに寝ろうと思ううん！早く寝よう❗

昨日から雨が降って今日の天気も下り坂気温はそこまで下がっていない寒さは少し和らぐヒーターをつけていたがなぜか途中でエラーがおこりヒーターが消えてそのままの状態今日も寝不足で眠気が強い後で少し横になればいいかな！

昨日は劇団の練習日台本の読みの2回目少し長台詞が早すぎて観ているひからなに行ってるのかわからないと指摘を受けたので、ゆっくり読むように心掛けた！すると前回よりスムーズにいった自分でも力が入っていたとおもうのでそこを気を付けてまた1週間をすご…

小さなしあわせを見つけるために四つ葉のクローバーを探しに近くの公園へ散歩したなかなか見つからず苦労したが１つは見つけることに成功公園にはブランコで遊んでる子供たちや日向ぼっこをしているお年寄りがいた散歩中の小型犬に吠えられもしたwとても気持…

朝の気温はまだまだ肌寒いヒーターをつけている昼は日差しがでると暑さがでてくる最近服の調整が難しい暑いと思って薄着で出かけると寒さを感じたり肌寒いかなと思って着込んでいくと暑さを感じる丁度よい感じにどちらでも対応出来るよう重ね着で対応してい…

台本を覚えるためにテープレコーダーに台詞を録音して聞いて覚えるよう努めている今日は買い出しの日買い出し中でもテープレコーダーを聞いて歩こうと思って録音した空いた時間をなるべく使って覚える時間にしたい

最近は夜遅くまで起きていて、朝目覚めるのが早いので寝不足の日が続いている今、横になればすぐに眠ってしまう！脳トレをしていてたまにウトウト今日はなかなか記録が上がらず悔しい気持ちに今日は早めに眠りにつきたいな

今日の天気も快晴☀️なようで気持ちがいいただ昨日の夜は少し肌寒い感じがした空には北斗七星が見えていたらしいのだがメガネの度合いがあっていないのだろうか見つけるまで時間がかかってしまった！なんとかかすかに確認できたのだがハッキリとは見えていな…

今日の朝は目覚めがよかった睡眠の時間は少ない気はするのだがすこぶる快調なのはどうしてだろう！朝は少し肌寒い感じがするが昼間は暖かくなるのではないか今日も充実した日を送るために朝からブログにのめり込む🎵

今日の朝は肌寒い近頃寒さと暖かさが安定せずフラフラしている感じにみえるヒーターをつけて部屋の温度が上がってきた暖かい少し眠くなってきたしかし朝御飯を食べたばかり眠るわけにはいかずこまってしまった！今日も１日頑張ろう楽しい一日の始まりlだ！

日曜日は朝から雨が降っている昨日の土曜日は暑い１日だった今日は太陽が雲で隠れているのでそこまで気温はあがらないだろう４月にはいっての最初の日曜日今日の雨で桜の花びらはほとんど落ちてしまうのかとおもうと少し切ない気持ちに今日は劇団の練習日だ❗…

夜の電車に久しぶりに乗った人の数は少ないのかなと思っていたらわりと人数がいて少しビックリ陽気にしゃべりたおすおじさん3人組スタバのドリンクを持って電車に乗る女性客駆け足で乗り込む男性4人組昼の電車よりも賑やかな印象を持った！

自分の住んでいる町の中でも通らない道がある昨日はそんな道を沢山歩いたちょっとした旅行の気分を味わいながら大きな木を見かけた下には沢山の葉っぱが落ちていた知らない景色を見ながらの散歩も大いに楽しめた！

今日、目が覚めたのは４時二度寝しようと思ったが寝ると５時に起きることが出来ないと思ったので布団から出た朝の家事を出来ることから済ませて早朝に脳トレに励むそうしていると５時をすぎたので台所に向かうと両親も起きていて朝の早い家族だなと思う朝飯…