今日で4月も最後の日明日から5月だ4月もあっという間に過ぎた時間が立つのは早いと感じるそれは楽しいと感じているから感謝の気持ちを持ち続けよう！

人の洞察力にすぐれた話は面白い自分にない視点で物事を語ることはとても刺激になる人との出会いは大切なものだと実感する隠れ負けず嫌いな自分は勝手にライバルだと思って自己成長につなげたい

ゴールデンウィーク終わりまで近くのファミレスが閉まっている昼食にお世話になっていたので困った 困った今日の昼食はラーメンかな…

今日はジャンプの発売日コロナの影響で先週は発売が先送りになっていた2週間ぶりの再会だ近くのファミレスもコロナの影響で5月6日まで休みとなった今が一番の頑張り時なのかもはやく終息を願っている

日曜日二度寝した頭が少しボケ～としている寝すぎたかな…今から脳トレやってランニングだ

筋トレを始めてから体重ガ少しふえた最初は不安に思ったが筋肉がつきはじめたのだろう前より体は軽く感じるただこれ以上は体重は増えたくないので少し気をつけておきたいベストの体重より今は2kgほど高いので

4月の中場を過ぎたのに朝晩は少し肌寒いまだ暖房器具のお世話になっている日々今日は朝から太陽の光が見えてとても気持ちのよい朝だ昨日のテレビ電話での筋トレの後なぜか演技レッスンとして告白の演技を男性陣がして女性陣が評価するという流れになった自分…

自分の声を客観的に聞くとなんだか恥ずかしくなるボイスレコーダーで録音して聞いてみたいつも聞こえている声とは違うから戸惑いを感じるわけだ意識している時の声が納得できるようになったのはよかった

ある人の話の聞いていてもっと本を読んで自分の見解を広げたいと思ったコロナの影響で本を読む時間はあるまずはオススメされた本を読んでみようと思う自分の甘さも実感した日になった

散歩を毎日している昼の食事の終わった後に1時間くらいだろうか宮沢賢治のセ口弾きのゴーシュを読みながら歩いている続けて1年ぐらいだろうかまだなっとくのいく読み方に達してていない…掘り下げる作業を続けている

LINEのテレビ電話を使って台本の読み合わせをやってみたコロナの影響で集まれない中でのアイディアだった集まったのは3人ちょっと人数少なくて残念でも楽しい時間になったそのあとは別のLINEグループで 筋トレに参加色んな話も聞くことができ筋トレも楽しく…

昼の食事と本屋に行くことはあるがなるべく家での自粛生活を続けている最近、読んだ本は「本を読む人だけが手にするもの」その中に乱読をすすめる内容が書かれていたもっと量をこなしたくさんの本を読もうと思えるー冊だった

今週のお題「ゲーム」日課に脳トレを始めて2年ちょっと記録がのびない時の方が多いがのびた時の嬉しさはすごく楽しい今日の記録は現状維持明日こそは現状維持を打破したい

張り合ってきて勝ちをアピールされるのはあんまり気持ちのいいものではない相手にしないように心がける精神的に大人でありたいと思うわけで…余裕をもっ対処できるようになれればとムキになってもね

筋トレして1週間下半身の筋力が少し違うかなと実感している自分の内側の感覚なので客観的にみると変わってないがコロナの影響で始めた筋トレ効果が出てきて楽しくたってきた！

今日は午前中に魚屋に買い出しへ1週間分の朝食のおかずを買う若い時は青魚はあまり好みではなかったが中年になると美味しい感じるようになった味覚の変化を感じる青魚が食に出たとき昔はテンションが下がったものだが今は逆に上がるくらいだ変化に気づくって…

スマホの使い方もう少し出来るようになれたらいいなぁと感じる一方画面とずーと戦っていると目が疲れてくるたぶんスマホの機能の1%も使いこなせていない気が…もうすぐ購入して1年になるけど使い方の成長は止まっている

今日は買い出しに外出する外に出る時はマスクを着用そろそろ使い捨てマスクの補充をしたいのだけどまだどこも売り切れで販売していない地元でもコロナ感染者が増えて外出しづらくなってきている最近、スマホで動画を観ることに楽しみを感じているがそれもす…

昨日は夜のマクドで朝方までおしゃべりを続け今日は朝から眠気が強いほとんど寝てない流石に体が悲鳴をあげているようだ今にも目蓋が落ちそうになる寝よう

今日の天気は曇り4月の中場に入ったが朝夜はまだ肌寒いまだストーブやヒーターが家で活躍中！今日もー日できることしよう

本を家で読もうとするが家では集中力にかけてあまり本を読めていない外に出て店で読むことが多かった今は外出自粛をなるべくしている積まれている本もたくさんこの機会に読めたらなあ…

筋トレして2日目はやくも筋肉痛で少ししんどいあまり無理はしないようにして自分のペースを保とう今日もー日晴れそうだ感謝 感謝

夜に筋トレをして少し疲れがきているが天気は晴れている今日も気持ちのよい朝だサクラの花もピークを過ぎ散り始めた散歩をしながらサクラをながめて楽しんだ今日もー日できることしよう！

毎日、ニュースでコロナの感染者が増え続けていることを知る今日は、緊急事態宣言が福岡県にも出るまだ終息の光は見えてこない…チャンスはピンチの顔してやってくるこの言葉を思い出した！今はチャンスの時間ではないのかただ何のチャンスなのか迷走している…

競争心の強い人には自分に対する価値が低いので相手との差を縮めようとして価値を落とすようなことを言うのだなとなので競争心を感じた時心の中で自分をほめる意識を持とう「よし今の話はよかったんだ」と自信に繋げよう

朝の気温はまだ少し冷えるが昼間になると暖かい今日も天気は晴れて気持ちがいい外出自粛が出されているので外は人通りが少ないテレビのニュースではコロナの感染者が増え続けている今日は何をするかと考える

4月に博多座で芝居を観る予定だったがコロナウイルスのことが不安で払い戻しを決断した楽しみにしていたのだがもしものことを考えて自粛することにした

家で本を読んでいて集中力が続かなかったりすると環境を変えて外に出かけることをする今はコロナの外出自粛ムードもあってお店はお客が減っているように思ったなるべく家で今できることをコツコツやろうかなと思いまた家で本を読むことにした

夜におなかへったのでラーメン屋に行くことにしかし店がしまっていたので開いていたうどん屋に立ち寄った注文をしたのは肉ワカメうどん久しぶりにうどんを食べたので美味しく感じた夜の道路は車が少なかったみんな自粛しているのかいつもよりガラーンとして…

久留米でコロナの感染者が出たらしい…学校の施設を練習場としてお借りしているので施設休止の延長にならないか心配している公共施設はどこも5月6日までは休館を決めたどこも自粛ムードの中で人が集まることは気がひけるが練習を集まれなくなるのはモチベーシ…