至って健康体です‼️ ですが、帰る家がございませんw 帰る家を見つけるまで ここを出ることが出来ません！ が、元気が今日は出なくて意気消沈です 毎日のルーティンはスクワット200回 背筋100回、腹筋100回、腕立て伏せ20回、握力120回にストレッチ ストレッ…