成長の螺旋階段を昇るもの達を応援します‼️

これからも、土を耕し、水をやり、種を植え、芽がでるまでの土台作りに専念です‼️

暑い日差しの中でも外の空気が吸いたいのです⁉️

今日は、太陽の日差しが強いようです!

冷房が効いている部屋の中なのに暑さにを感じます!

体重を量ったら、60kgを切っておりました

身長174cmぐらいの60kg切りなので

痩せてしまっています

筋トレの回数を調整していかなければいけないようです

ここを出るにはまだハードルが残っているような気がします

出来ることに集中です!

コントロール出来ないことに目を向けるより

今自分に出来る事を確実に一歩ずつ前進出来ればと

今の時点で、回りからは筋トレを頑張り過ぎているように見えていそうです

自分としてはもっと回数をこなしていきたいのですが

ここは窮屈です

忍耐力を養う生活です

ここを出れたらまずは自分を甘やかします

そして、しっかりまた生きていきたいと

さあ、ウキウキ ワクワクしてきました

いつも、ありがとうございます!

感謝の気持ちでいっぱいです!

ふわふわ ふわふわ

お腹空いた…