前日の夜、あまり寝つけず睡眠不足です
毎日少しの筋トレ💪とストレッチ🧘
は続けております！
今日は筋トレ、スクワットなど回数100回をめどに
こなしました
今日はおやつを食べるのを控えます！
体重の増加が気になります‼️
67kgと標準より重いので気にしています！
相変わらずストレスがたまっております！
もう6ヶ月以上外に出ていません！
はよ自由の身になりたいとです‼️
いつもそんなことを思います
いつもありがとうございます！
感謝の気持ちでいっぱいです！
ふわふわ ふわふわ
外の空気が恋しいの
です‼️
