今日は4時頃起床して日記に向き合います！
目が覚めてしまうとです
一度目が覚めると中々寝つけません
日記を綴り終わると
一安心して眠気がやってきます
あまり頑張り過ぎても辛いだけです！
適度に自分を甘やかします！
バランスは大切に
今日は筋トレ💪少し少なめです！
変わりにストレッチ🧘多めにこなしてます
さあ、今からおやつのプロテインを身体に注入です‼️
ここを出るため今は待ちの状況が続きます！
今、出来る事に集中です‼️
いつもありがとうございます！
感謝の気持ちでいっぱいです！
ふわふわ ふわふわ
寛容です‼️
です‼️
