今日は筋トレに励みすぎて少し筋肉痛で疲弊ですw
プロテインを飲んでエネルギーを蓄えます‼️
本当は牛乳に混ぜて美味しく飲みたいけど
水に溶かして飲みました！
贅沢はいえんとです‼️
今日もセロ弾きのゴーシュの音読を2回回せてます！
舌の左側が少し腫れて痛かったのが少し治ってきたのか
調子を取り戻して参りました！
今日もこれからも一度、音読を楽しみます✨
さあ、ウキウキ ワクワクしてきました！
いつもありがとうございます！
感謝の気持ちでいっぱいです！
ふわふわ ふわふわ
なんか雨が降ってきた
けど建物の中なので関係ないとです‼️
です‼️
タリラリラ～🎵
