今日は少しコントロール

昨日はお昼ご飯を食べ過ぎて

体重が少し増えてしまったので

今日は少しコントロールして

体重を元の重さに戻しておきたい

昨日食べたお昼ご飯は

ラーメン　焼き飯　パン

と炭水化物の嵐

腹が満たされて

嬉しかったけどね！