話を聞いていると

ネガティブな出来事のほうを覚えている人

本当は良い出来事もあったはずなのに

どうしてもネガティブな方にフォーカスしてしまうみたい

そうゆう時こそリフレーミングの考え方を生かして

マイナスをプラスに変えていけるように

意識していけたらいいかな！