腰の痛みが強くなり

腰の痛みで身動きがとれない

前の時より痛みが強いので

困ったものだ

今日は何も予定はないので

しばらく安静にして様子をみるしかない

最近の行動をふりかえり

見つめ直す時間にあてて行こうと思う