元日に

体重が少し増えているのが気になっている

年末から正月にかけて食べすぎているようだ

炭水化物をとるのを減らして様子をみてみようと思う今日このごろ

今年の目標を本を月に4冊読破することにした

1週間に1冊のペースなので

余裕を持って始めることに

今の時点で半分くらい読み進めている

読んでいる本のタイトルは

大人だからこそ忘れないでほしい45のこと