私はお米大好き人間である しかし、今は食べすぎないようにお米の量は減らしているのが現状だ炭水化物の量が増えるとどうしても体重が増えてしまうから 食べたい欲をおさえて自分をコントロールしている93kgあった体重も今は64kgぐらいになった短期間でのダ…