成長の螺旋階段を昇るもの達を応援します‼️

これからも、土を耕し、水をやり、種を植え、芽がでるまでの土台作りに専念です‼️

2024-01-25から1日間の記事一覧

生活習慣を改善します⁉️

2月1日まではまだ1週間時があります! 早くここから退院するため家探しを始めます 今日も筋トレストレッチを少しずつですがこなしました! それなのに体重が増えてきたので 今はおやつを食べていません! 体重が今72kg ここを出たら65kgまで体重を落としてい…