体重が少し増えました！ 何故かな？ と考えたら缶ジュースの影響だと気づきました 院内で午前、午後と2回、販売機で缶ジュースを飲める時間があります これもあまり良い習慣ではないので 自己コントロールして調整していきます なげやりにならないよう心がけ…