2021-09-20から1日間の記事一覧

２つの要因

脳トレをしてまたなかなか思うような記録がでない時考えられる理由は２つある１つ目は睡眠不足で脳がまだ起きていない時２つ目は脳にエネルギーが入っていない時１つ目を改善するには寝ること２つ目は糖分をとることで改善されることが多い今日は２つ目の糖…