目標体重64kg。 今の体重66.8kg。 あともう少し。 一日の炭水化物(糖分)の量を減らしてダイエットしている。 朝食と昼食は食べているがタ食は抜いている。 だからいつも、朝にはハラがグ~~と鳴る。 朝食が一番おいしく感じる。 食べているものはだいたい同じ…