朝、5時30分に目覚まし時計がリリリリリーンと鳴って目が覚めた。 仏様にご飯を出して、朝ご飯を食べた。 ダイエット中なので少なめおかずいっぱい食べた。 目標体重が65kg。今の体重が68kg。あともう少しだ、無理せず努力しよう。 午前中は買い出しに行って…