寝違いの痛みも取れて

寝違いの痛みがようやく取れた

朝起きたらすっかり痛みが消えていたようで

枕の高さが原因だったのだろうと推測

改善してよかった

今日の朝も脳トレをして

自分の調子を確認した

ボチボチといったところ

徐々に調子を上げていこう！