2021-10-12 早寝早起き 昨日の夜は寝るのが早かった19時前に部屋の蛍光灯を消し横になっていたらいつの間にか寝ていたちょくちょく目が覚めた時もあったが5時20分頃に起床今日も一日はりきっていこう!