2020-08-06 頭の中を整理整頓 昨日は畳の上で寝たいつもべッドの上で寝てたから畳が固くて腰に疲れがたまった自分の中にある問題をノートに書き出して頭の中を整理した一つの答えを導き出して後はそれを行動に移すここかな!