2019-07-03 寝不足 今日も朝から寝不足で 頭の回転がよろしくない.... 朝の5時半ぐらいに起き 仕事をおわらして 朝食を食べた 7時過ぎに脳トレ始めた。 あまりよい結果が出なかった 大丈夫❗毎日続けることが大事 と自分に言い聞かせることにした