前日、中々寝つけず 睡眠が足りていません！ しかし朝はちゃんと5時頃起床です！ 7冊目のノートに日記を書き終え 8冊目に明日から突入です‼️ ノートに最初に文字を書く時は少し緊張します！ 丁寧な字を心がけるからです！ 今日も筋トレストレッチを朝からこ…