今日も朝から筋トレストレッチをこなしました！ 短い時間ですがしっかり習慣になっとるようです！ 気持ちが乗らないときも、 はたまた気持ちが乗ってる時もありますが 100回をめどにこなしています！ さあ、今日もウキウキ ワクワクを探します！ いつもあり…