おやつの時間にプロテインを水に溶かして一気にグビグビ飲みました！ 給食だけではたんぱく質がいっちょん足りません プロテインのお陰で体重は標準的に近くなりました！ 中々見えてこない長く暗いトンネルに 光を差し込む手助けはあるとでしょうか 待ちの状…