今日、朝起きたら 喉が少しイガイガしていたので トローチをなめて対処した 少しずつ喉の痛みも引いてきたので 助かった ストレスが解消できていなかったので 少し調子を崩してしまったようだ 体調管理に気をつけて 今日も一日ウキウキワクワクを見つけよう…