昨日の夜も早めに寝たはずなのに 起きる時間を5時から一時間遅れの6時頃に起床 今日寝る時はタイマーをつけて5時に起きるように 習慣を戻しておきたい 今日は買い出しの日 そろそろ準備をして行ってくるのだけど 親父が買い物に行きたいと言っている 気が進…