2020-04-25から1日間の記事一覧

体重計とにらめっこ

筋トレを始めてから体重ガ少しふえた最初は不安に思ったが筋肉がつきはじめたのだろう前より体は軽く感じるただこれ以上は体重は増えたくないので少し気をつけておきたいベストの体重より今は2kgほど高いので