練習あるのみ。

色んなことを練習と思って楽しんで続けることを目的とした日記

オンとオフのオンの状態維持

今日は久しぶりに朝のうちに脳トレを済ませることができた

この頃は朝の家事とご飯を食べて一息つくと

寝てしまう傾向が続いていたから

今日はスイッチが切れずに

過ごせているようだ

若干睡眠不足のような気がして

気をぬくと 眠気に襲われそうだ

少し気を引きしめている状態なのだろう

今日は予定が詰まっているので

できる限りスイッチをオフにはしたくない

この状態を持続させていきたいね!